Kontakt Improvisation

Kontakt Improvisation als Schlüssel zu mir (zum Hier)

Die Zeit zu nutzen, um bei sich gut im Körper anzukommen.
In Gemeinschaft mit anderen tanzend, körperlich kommunizierend zu sein.
Frei tanzen, alleine, zu zweit in der Gruppe.
Grundlegende Contact-Improvisations „Skills“ erforschen: schieben, lehnen und Gewicht geben mit anderen.
Respekt und Empathie kultivieren, zu dir selbst und zu anderen.
Zeit und Zeitlosigkeit erforschen in der Präsenz des JETZT.

Nähe zu deiner Essenz finden.
Atmend sein.
Tanzend sein.
Authentisch sein.
Spielerisch sein.

Für Menschen von 16 bis 99 Jahren